Tag archief:Lijstjes

Eten is geen oplossing voor emotionele problemen, leegtes en andere psychische toestanden. Voeding is in de eerste plaats precies dat: voeding. In de tweede plaats is eten iets om intens van te genieten, iets om onze aandacht aan te schenken, iets om te waarderen. De meeste mensen gebruiken eten precies andersom. We gebruiken het om onzeMeer lezen over “Hoe eet je”

Heb jij weleens moeite met inslapen of een nacht doorslapen? Je bent zeker niet de enige. Heel veel mensen hebben regelmatig slaapproblemen en een klein deel slaapt zelden of nooit goed. Heb je zo af en toe een slechte nacht, probeer dan eens deze tips om makkelijker in slaap te vallen én door te slapen. Meer lezen over “8 tips om te slapen”