Ga vanaf hier makkelijk en snel naar onze socials!
Auteur archief:celeste140220
Video tegen stress
Johan Noorloos, geboren in 1972 in Harlingen, bracht zijn jeugd door in het Friese havenstadje Harlingen. Na een studie economie in Groningen en een opleiding aan de Hogeschool voor de Kunsten in Kampen, vertrok hij op zijn 27ste naar Amsterdam. Daar volgde hij zijn eerste yogales. Het fysieke en mentale aspect van yoga en meditatieMeer lezen over “Video tegen stress”
Video lunchbox
ABOUT Mijn naam is Serena Verbon, 34 jaar oud, rasechte Houtenaar, waar ik woon met mijn verloofde George, ons zoontje Marshall en onze katten Coco & Clarence. Op mijn blog vind je wekelijks nieuwe artikelen over beauty, persoonlijk, food & interieur en elke woensdag- en zondag komt er een video online. Kijk lekker rond, neemMeer lezen over “Video lunchbox”
Video ovenschotel
Hoi ik ben Sandra. Met mijn recepten laat ik zien dat je makkelijk en met weinig ingrediënten een lekkere en verrassende maaltijd op tafel kunt zetten. Of je nou op zoek bent naar een recept voor een gezellig diner, tapasavondje, snelle maaltijd, high tea of feestje. Veel plezier! WHY Heb je nou even niet zoMeer lezen over “Video ovenschotel”
10 voedsel producten die je gelukkig maakt
Zit je in een winterdipje of ben je ongesteld en voel je je echt bagger? Door je vol te proppen met hamburgers en chips voel je je na afloop waarschijnlijk alleen maar slechter. Van deze voedingsmiddelen knap je wel echt op! Snijbieten Deze weinig gebruikte groente bevat veel magnesium. Door magnesium ontstaat er een biochemischeMeer lezen over “10 voedsel producten die je gelukkig maakt”
Hoe eet je
Eten is geen oplossing voor emotionele problemen, leegtes en andere psychische toestanden. Voeding is in de eerste plaats precies dat: voeding. In de tweede plaats is eten iets om intens van te genieten, iets om onze aandacht aan te schenken, iets om te waarderen. De meeste mensen gebruiken eten precies andersom. We gebruiken het om onzeMeer lezen over “Hoe eet je”
8 tips om te slapen
Heb jij weleens moeite met inslapen of een nacht doorslapen? Je bent zeker niet de enige. Heel veel mensen hebben regelmatig slaapproblemen en een klein deel slaapt zelden of nooit goed. Heb je zo af en toe een slechte nacht, probeer dan eens deze tips om makkelijker in slaap te vallen én door te slapen. Meer lezen over “8 tips om te slapen”
Recept Kip, mango & quinoa salade
Calorieën: 378 Personen: 4 Prijs:+- 12,- Heerlijk als gezonde lunch!! Waarom nou Mindfulness? Dit recept past goed bij mindfulness en dan gericht op het tegen gaan van stress, omdat gezond eten en een goede nachtrust het begin zijn van een gezondere lifestyle. Ingrediënten 2 handjes ongezouten cashewnoten 200 g kippendijfilet 1 el zonnebloemolie 1 tlMeer lezen over “Recept Kip, mango & quinoa salade”
Recept Appel- geitenkaas Tosti en Breakfast
Calorieën: 548 Personen: 4 Prijs:+- 7,- Heerlijk als gezonde lunch!! Waarom nou Mindfulness? Dit recept past goed bij mindfulness en dan gericht op het tegen gaan van stress, omdat gezond eten en een goede nachtrust het begin zijn van een gezondere lifestyle. Het moet natuurlijk wel lekker blijven en daarom mag een tosti wel opMeer lezen over “Recept Appel- geitenkaas Tosti en Breakfast”
Recept Preistampot met Gamba’s
Calorieën: 381 Personen 4 prijs +- 15,- Ingrediënten 600 g iets kruimige aardappelen 600 g prei 400 g gepelde garnalen 80 ml halfvolle melk 4 handjes rucola slamelange 2 el honing 2 el zonnebloemolie 1 tl cajun kruidenmix snufje nootmuskaat snufje peper Bereiden Verwarm de oven voor op 180 graden. Kook de aardappelen in ca.Meer lezen over “Recept Preistampot met Gamba’s”
Celeste Mindfulness 